koleben’s blog

モノ・時間・情報からの自由になりたい。スローでイージーな暮らしを目指して

ライフ

すぐに眠れず、寝つきが悪いのを改善する裏技(個人の見解です)

不眠はつらい 不眠はつらい 眠くなってきたなぁと思って寝床に入ると急に目が冴えて眠れない状態、こういうのも不眠というのでしょうね。 寝つきが悪いんです。

歯は大切に! 4ヶ月に1度の歯周病検診

歯は大事にしてますか?前回から4ヶ月ほど経ちましたので歯周病検診をしてもらいました。 前回の結果はこちらです。 koleben.hatenablog.com 検診とメンテナンスでしっかり1時間ほどかかりました。今回の結果はこんな感じです。

自分の時間を取り戻そう --- ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方

自分の時間を取り戻そう 自分の時間を取り戻そう―――ゆとりも成功も手に入れられるたった1つの考え方作者: ちきりん出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2016/11/25メディア: Kindle版この商品を含むブログ (5件) を見る 残業ばかりで限界の管理職、家庭…

更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん

更年期からのコレステロールを下げる毎日ごはん 「更年期のコレステロールは、下げなくてもいい」そんな話も耳にしますが、血管にとっては大きな負担がかかります。放置していては動脈硬化が進行し、重大な病気につながる恐れがあるのです。人生100年時代。…

桜開花宣言の出た日に東京大神宮へお参り

初詣には随分遅いですが、東京大神宮へお参りしてきました。 東京大神宮入り口 東京の桜も開花宣言されたほど気温も高くていい天気でした、ちょっと暑いくらいです。

《お題》私の歯みがき

はてなブログ歯みがき週間 「私の歯みがき」 はてなブログで、パナソニックがスポンサーの《お題》がありました。 お題は、歯みがき週間 「私の歯みがき」です。 賞品として10万円コースのグルメカタログギフトがもらえるそうです。...が抽選というわけじゃ…

NTT電話料金、翌月合算請求のメリット・デメリット

翌月合算請求(隔月請求)とは 平成30年11月のご請求分より、奇数月(1・3・5・7・9・11月)のご請求額が5,000円未満(税込)の場合は、翌月の偶数月(2・4・6・8・10・12月)に2ヶ月分をまとめてご請求させていただきます。 とのことです。 以前の投稿でも書いた…

花粉対策は高性能マスクと内服薬

今年の花粉はこれまた多いようですね... 私は重度の花粉症&そもそもいろいろアレルギー持ちなので一年中鼻炎です...orz アレルギーテスト結果 アレルギーテスト結果を見ると、スギの値が酷いですMaxです...🌲🌲🌲🌲🌲🌲

トヨタ"月20万でレクサス放題"が狙う客 ...に、なれる?

president.jp トヨタが自家用車のサブスクリプションサービスを始めます。 KINTO ONEにはハイエースはあるのかな??とサイトをみたところ無さそうです、残念... 月20万のレクサスコースは論外として、一番安いプリウスコースは月額4万9788円だそうです。 ス…

Video Speed ControllerでNetflixをスピーディーに楽しもう!

今回はぜんぜんスローじゃないネタです... 私はNetflixをよく観てます。NetflixはTVでも鑑賞できますが、私はほとんどmacを使っています。 その理由はこれ! Video Speed Controller です。 chrome.google.com Chromeの機能拡張で、動画のスピードを変更でき…

洗濯機の調子が悪いので内部を確認してみた。

洗濯機の調子が悪い 我が家の洗濯機の調子が悪いです。洗濯を始めようとするとE6系のエラーがでるようになってしまいました。 エラーが出ます...

平成最後のお正月で「卒年賀状宣言」が急増した背景

年賀状もだいぶ減ってるようですね。 gendai.ismedia.jp 私も今年の年賀状で最後にします。 (…と、今年のハガキの年賀状に書きました。)

歯は大切に! 4ヶ月に1度の歯周病検診

歯は大事にしてますか?前回から4ヶ月ほど経ちましたので歯周病検診をしてもらいました。 前回の結果はこちらです。 koleben.hatenablog.com 今回の結果はこんな感じ

第三のビールは口に合わない...

プレゼントで、金麦〈濃いめのひととき〉というのが当たりました。 (画像:サントリーのサイトから引用) 私は、普段は発泡酒とか第三のビールは全く飲まず(というか晩酌しません)、飲むときはビールよりも焼酎かウイスキーです。 じゃあこんなプレゼント…

エチケットカッター比較

エチケットカッター、別の名を鼻毛カッターです。 (既婚者でも思いっきりはみ出てる人が時々いますが、配偶者は指摘しないんでしょうかね?) もともとナショナル(時代)の方を使ってたんですが、シェーバーや電動歯ブラシもPHILIPS使ってるのでエチケット…

台風の来る日に手回し充電ライトを確認しました。

台風24号、夜中の風たるや凄かったですね 北海道だけじゃなくて北関東あたりの地震も増えていて荒ぶる国に住む怖さを感じてます。 台風24号の日は、電車は夕方にも止まるしどこかに出かけるわけにもいかないので防災グッズを確認しました。 その中に入っ…

NTT支払いの翌月合算請求(隔月請求)をキャンセルする

「NTT東日本から翌月合算請求に関するお知らせ」という通知がきました。 最初はフレッツなんちゃらに入れみたいな勧誘かと捨てそうになったんですが、読んでみたところ請求が5000円以下なら合算して翌月にまとめるよって通知でした。 水道は二ヶ月単位ですが…

歯は大切に! 4ヶ月に1度の歯周病検診

4ヶ月に1度の歯周病検診を受けてきました。 結果はこんな感じです。 右上の奥歯の歯周ポケットが深いのが要注意ですが、右奥歯の親知らずを抜いているのが影響しているかも?とのことでした。 他には虫歯もないし、磨き残しチェックも問題ないということで…

不快な虫に電撃ショック⚡️ 電撃殺虫器

スロウなカントリーライフというと聞こえは良いですが、何と言っても虫がすごいですよね。 ちょっと油断すると、カメムシ、てんとう虫を中心にアリやアブなどが大量発生してます。 そこで、誘蛾灯の様に紫外線で虫をおびき寄せ、電撃で殺虫するその名もその…

趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)

今朝の東京新聞朝刊の続・定年が楽しみになる! オヤジの地域デビューに趣味人倶楽部(しゅみーとくらぶ)の記事が掲載されてました。 smcb.jp さっそく自分も入会w、こんなSNSもあるんですねー。調べたら運営はDeNAでした。 まだ、登録したばかりですが40代(…

湯けむり号で奥日光湯元温泉へ

先日、奥日光湯元温泉へ行ってきました。 お気楽に行きたかったのと価格も非常に安かったので「湯けむり号」というバスを利用しました。 事前にサイトを見たり、旅行記を検索してはいたのですがあまり詳しく書いてなかったので記録を残しておきます。 今回は…

Atomic Floyd HiDefDrum AcousticSteel 3年半

Atomic Floyd HiDefDrum AcousticSteelがまた断線しました。 最後の姿はこんな感じです。 Atomic Floyd HiDefDrum AcousticSteel 約3年半ほぼ毎日つかいましたので、感想など。 悪いところ 配線がヤワイ!2010/1/31に購入したんですが、2010/10に1回目、20…

スカパーマルチアンテナ SP-AM400M

スカパーSDの330chでWOWOW停波にむけてどう準備するか悩んでたんですが、パターン4にすることにしました。 アンテナを2つにするのもいやなので、スカパー×2とBS/110CS×1の受信ができるスカパーマルチアンテナ SP-AM400Mにしました。 SP-AM400M SP-AM400M…

悩み…デジタルWOWOW切替キャンペーン | スカパー!HD

こんな案内が来ました。 デジタルWOWOW切り替えキャンペーン いまはスカパーSDの330chでWOWOWを見てるんですが、これはアナログBS5chの再送信のようで、今年の夏までに停波するとのこと。 いまの我が家のテレビ構成はスカパーアンテナ→スカパーSDチューナー(…

ASAHI プレシジョントレッキング

自転車買いました。ASAHI プレシジョントレッキング ネット通販|サイクルベースあさひ C8;ワーキング店 フレーム形状はクロスバイク、装備はシティサイクルって感じです。 以前の自転車からリアキャリアを移設 自転車 サイクルコンピューターは新しいのをつ…

インダストリアルデザイナーなのにDesign=設計されてない

昨日かったチーズスライサー、使ってすぐ設計ミスを見つけてしまいました… そもそもこれを買ったのは、以前デンマーク行ったときにホテルにこのタイプのチーズスライサーが置いてあって(もっと大型だった)チーズをスライスするだけでこんな大層な機器を使…

これはなんでしょう?

イルムスのバーゲンでつい買ってしまいました。 なんだと思いますか? … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … これで分かってもらえますね? チーズスライサーです! ぐるぐるハンドルを回すたびに台形ねじについたバーが下がっていってスライスします。 …

届きました、イヤフォンの故障 Part 5

本日宅配便でイヤフォンが届きました。 修理っていうより新品交換ですね。 これにて完了です。

交換は早かった、イヤフォンの故障 Part 4

イヤフォンをメール便で送ったところ中一日程度で返信がきました。 不具合を確認したので交換品を発送したとのことです。 フォーム申請の応答は遅かったですがその後は結構スムースでした。 返信メールを引用しようとしたところ ※ 本メールの内容を無断転載…

やっと連絡ついた、イヤフォンの故障 Part 3

サポートフォームでは無反応でしたが、直接メールをしたら今日返事がきました。 申請フォーム駄目じゃん! 返信はこんな感じ 〇〇 〇〇 様お問い合わせいただきありがとうございます。 また、このたびはご不便をおかけし申し訳ございません。お問い合わせい…